Diario de DinghyDave, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1047 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 30,61g | Carbh: 100,40g.   Desayuno: Blueberries , Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas. Cena: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot. Pasa Bocas / Otros: Cocobella Vanilla Coconut Yoghurt, Jordans Crunchy Oat Granola. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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