Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2009
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 63,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1910 kcal
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Grasa: 97,51g | Prot: 116,20g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: tomato juice, uncle sam ceral, Milk (Nonfat). Almuerzo: pringles, vegtable and beef goulash. Cena: provolone cheese, tomato, Yukon Gold Baked French Fries, Lean Hamburger (Frozen). Pasa Bocas / Otros: hot dog, cooked ham, peanuts. más...
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4550 kcal
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Ejercicio:
aqua fit - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpenticuff
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