jpenticuff - Miembro

jpenticuff

Miembro desde agosto 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

154,2 kg

Disminuído hasta ahora: 29,5 kg

Peso Actual

124,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 43,1 kg

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Peso Histórico de jpenticuff

	information
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana

	BabetteOnTrack
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Calorías: 256kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 33,70g | Prot: 26,65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

Calorías: 298kcal | Grasa: 16,09g | Carbh: 13,43g | Prot: 24,39g

Fast and delicious pork chops.

Calorías: 303kcal | Grasa: 16,52g | Carbh: 16,77g | Prot: 25,14g

A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.

Calorías: 17kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 3,91g | Prot: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Calorías: 217kcal | Grasa: 10,15g | Carbh: 16,66g | Prot: 14,87g

Sure you can buy the prepared stuff, but this easy lasagna is even better and tastier.