Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2009
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 105,08g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Fruit Naturals Red Grapefruit, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Smart & Delicious Soft Wraps Extra Virgin Olice Oil Whole Grain White, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fajita Chicken Breast Strips. Cena: Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), La Band Fat Free Tortilla, BBQ Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Budweiser Select 55, Bananas. más...
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4247 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Wii Sports Active - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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