Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 59,92g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Aldi Fitnessbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dulano Mini Frikadellen Light , Lyttos Pita Taschen, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Cena: Rosewein, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Süßkartoffelpommes. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 6 horas, Garmin - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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