Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2457 kcal
|
Grasa: 107,31g | Prot: 76,54g | Carbh: 315,55g.
Desayuno: Яблоки Белый Налив, Овсяная Каша на Молоке, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Варенье Абрикосовое (Домашнее). Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Чеснок, Kamis Черный Перец Молотый, Картошка с Тушенкой (Говяжьей), Вареное Яйцо, Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Магнолия Торт Киевский, Магнолия Торт Прага, Нектарины, Магнит Персик. más...
|
|
3320 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 23 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|