Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 84,36g | Carbh: 133,14g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Laguna Requeijão Cremoso Light , Romana Pão de Forma Integral Multicereais . Almuerzo: Alface Americana, Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Relva Verde Uva Passa Preta, Swift Filé de Pescada , Tomates. Cena: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Feijão Fradinho Cozido, Alface de Folha Verde, Suco de Cajá. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Kellogg's Choco Krispis, Maçã. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinecbastos
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