Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2009
|
128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 26,09g | Prot: 120,65g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Not Eaten). Cena: Footlong Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Light Cappuccino Yogurt, French Vanilla Creamer, Bananas. más...
|
|
3973 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Wii Sport Active - 21 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|