Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2009
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 91,93g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Del Monte Citrus Salad, Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, no rice, guacamole). Cena: Green Leaf Lettuce, Fat Free Sour Cream, Chunky Salsa, Fat Free Cheddar Cheese, Fajita Chicken Breast Strips, Seasoned Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Select 55, Mr. Nature Unsalted Trail Mix, Bananas, French Vanilla Creamer. más...
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3984 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Wii Sports Active - 17 minutos, Descansando - 6 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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