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I started back March 1st. I wish I knew what clicked in my head, but it's been easy. I'm so thankful!
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 48,17g | Carbh: 31,14g.
Desayuno: Fried Egg, southern quality country style sausage. Cena: Wish Bone Romano Basil Vinaigrette, Calavo Avocado, Red Onions, Boiled Egg, Baby Spinach, Kraft Tartar Sauce, Golden Corral Southern-Style Catfish. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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