Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 66,19g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo, Clara de Ovo, Pão de grão de bico. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Tabule quinoa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, McDonald's Casquinha Mista, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Relva Verde Farinha de Banana Verde . más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ErikaSGFA
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