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ErikaSGFA
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30 agosto 2024
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14 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
105 kg
17 kg
25 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
14 agosto 2024
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03 julio 2024
Ainda não alcançei o objetivo, mas aproximei a proteína , bati o carboidrato e passei muito a gordura , o alvo é 25 proteína, 25 carbo e 5 gordura nesse café da manhã
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03 julio 2024
Recomeçar enquanto há vida
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Peso Histórico de ErikaSGFA
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