Diario de manja1273, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1118 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 44,79g | Carbh: 113,84g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, LAWA American Pancakes. Almuerzo: Ei (Ganz), Birnen, Lidl Hänchenschnitzel , Honig-Senf-Dressing, Ja! Kokosraspeln, Walnüsse, REWE Rote Bete in Scheiben, Florette Feldsalat . Cena: Apfelkuchen. más...
1594 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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