Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2009
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 71,22g | Carbh: 221,30g.
Desayuno: Del Monte Citrus Salad, Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: potato salad, greek salad, Multi-Grain Sandwich Thins, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: Cafe Steamers Grilled Whiskey Steak. Pasa Bocas / Otros: Banana, Budweiser Select 55, French Vanilla Creamer, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Wii Sports Active - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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