Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1513 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 116,10g | Carbh: 73,07g.
Desayuno: orange, chicken quarter. Almuerzo: goat cheese, truffle oil, balsamic vinegar, cucumber, tomatoes, olive oil, pork loin, roasted potatoes. Cena: Goats Cheese (Semisoft), Balsamic Vinegar, Pickles, White Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring Mix Salad Greens, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: cucumber, hummus sabra, honey, coconut oil. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Losin25
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