Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 56,86g | Carbh: 77,27g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Oba Filé Mignon Bovino. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Apis Vida Mel Orgânico, Grano Square Granola Premium, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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