Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 59,54g | Carbh: 103,34g.
Desayuno: Queijo Fresco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de banana e cacau Oreo, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). Almuerzo: Jiló, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída Magra. Cena: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Frutos de Goiás Picolé de Chocolate Zero Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Jiló, Viver Bem Farinha de Banana Verde, Itambé Iogurte Desnatado, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Maçãs Fuji. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErikaSGFA
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