Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 17,22g | Prot: 40,65g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Кэроб, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Просто Мёд , 365 Дней Джем Абрикосовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вафли. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Драники, Овощное Рагу с Индейкой. Cena: Красные Вишни, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачок, Вареники с Вишней, Ситно Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ситно Хинкали, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Джем Абрикосовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареники с Вишней. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de safe_place_with_Mary
|