Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 53,29g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Tea with Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Pecan Shortbread, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Cena: Coles Water Cracker, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jordans Crispy Oat Clusters Maple & Pecan , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Swiss Cheese . más...
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peso estable
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Peso Histórico de harri r
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