Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 45,34g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Lidl Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Chef Select Tomate Mozzarella, Sonnenblumenbrot, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Aeróbic - 22 minutos, Ver TV - 4 horas, Garmin - 17 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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