|
Viikon lomalta Kreikasta kotiuduttu, tulos odotettu 😅 nyt taas paluu arkeen.
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 100,82g | Prot: 55,62g | Carbh: 251,97g.
Almuerzo: Mansikat, Pirkka Vesimeloni, Kiivi. Pasa Bocas / Otros: Kiinalainen Friteerattu Kana, Valio Kermaviili Dippi Ranch, LU Tuc, Puffet Minttu, Mansikat, Fazer Leipomo Rustico Sekaleipä, Taffel Valkosipuli Dippi, Valio Kermaviili, Estrella Karamellisoitu Punasipuli Sipsi, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|