Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 99,99g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Arla Skyr, Blaubeeren, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Mais Waffeln, Nutella Nutella, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Cena: Inproba Sriracha Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Rama, Lidl Hackfleisch Gemischt, Grüne Brechbohnen, Schalotten. Pasa Bocas / Otros: Innocent Blue Break, Aoste Stickado High Protein, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Bifi Salami , Alnatura Mais Waffeln. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Settisment
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