Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 130,59g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Blumenkohl-Bombe, Magerquark, Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Frischkäse Light, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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