Diario de DinghyDave, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1655 kcal Grasa: 81,35g | Prot: 78,95g | Carbh: 148,66g.   Desayuno: Forresters Premium Mixed Nuts Dry Roasted, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Reduced Fat Latte Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coffee with Milk and Sugar, Arnott's Country Cheese Crackers. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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