Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2009
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 104,42g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: ICB LIGHT SOFT 38918 2PK, Egg Substitute - Southwestern, Light Wheat Bread. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Processed American Cheese, 6" Ham (Black Forest without Cheese), Lay's Classic Potato Chips. Cena: Steamfresh Sugar Snap Peas, Steamfresh Cauliflower with Garlic, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Budweiser Select 55, Banana. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Wii Sports Active - 19 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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