Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 52,90g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Brunch Paprika Peperoni (50g), Gekochtes Ei, Lidl Feigen Walnuss Brot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chef Select Kräuterbaguette , Globus Griechische Fetawürfel, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Spare Ribs Honey BBQ. Cena: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 26 minutos, Garmin - 18 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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