Diario de KerstinInorge, 06 jul. 23

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Schlimmer als in jeder Schwangerschaft 🥴 absolutes Höchstgewicht 🫣

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:

1170 kcal

Grasa: 26,29g | Prot: 31,74g | Carbh: 210,16g. Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel. Almuerzo: Radieschen, Karotten. Cena: Rockstar Tropical Guava, Banane, Edeka Mohnstriezel. más...

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Comentarios

wünsche Dir dass Du die Kurve kriegst und bald Abnehmerfolge verzeichnen kannst

06 jul. 23 por el miembro: ines-h

ich drück die Daumen mit 👍✊

06 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Es kommt auch wieder der Punkt an dem es wieder richtig klick macht dann schaffst du es wieder nach unten 🍀😉

06 jul. 23 por el miembro: Nicole250876

Oh, ich wusste gar nicht, dass das wieder so eingestellt ist, dass das alle sehen 🥴🫣😄 Mein Problem ist oft meine Depression und das null aufraffen können... nicht zum Sport, nicht zum Spaziergang, nicht zum kochen. Da geht so eine Fertiglasagne einfach schneller als selbst kochen. Und natürlich auch meine Unterfunktion. Das einzige was wirklich hilft, ist eine Übersicht zu haben und konsequent unter 1200kcal zu bleiben. Und dafür ist diese App natürlich top. Wenn man denn konsequent jeden gegessenen Schnipsel aufschreiben würde. Und daran mangelte es mal wieder seit langem 😔 Heute hat mich auf der Waage echt der Schlag getroffen! 8kg mehr als damals am Vortag der Entbindung

06 jul. 23 por el miembro: KerstinInorge


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