Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 74,34g | Carbh: 38,72g.
Desayuno: Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchen-Curry-Lauch-Suppe. Cena: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lidl Proteinriegel Skyr Waldfrucht (42g). más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Elíptica - 21 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Garmin - 10 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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