Diario de liss_ftness, 30 jun. 23

me cuesta creer como eh llegado tan lejos de bajar de peso en menos de un año💗 ya falta poco para llegar al peso que quero y de ahí me voy a mantener, hace 10 meses pesaba 74 ahora actual 50.3 wow tremendo cambio y ya falta poco por terminar💪

50,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

703 kcal

Grasa: 20,45g | Prot: 46,02g | Carbh: 87,00g.   Desayuno: Gatorade Bebida Deportiva , Pancho Villa Tortilla Mexicana L, Colun Manjar, Pan Integral. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Patatas Fritas. Cena: Nestlé Chocapic, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Limón , Hallulla. más...