Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2936 kcal
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Grasa: 122,58g | Prot: 89,65g | Carbh: 329,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Lidl Krustenbrot, Aldi Frischkäse-Fass, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Aldi Hirtenkäse, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Feine Kost Gourmet Chips Balsamico, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lachgummi Softies, Aerzener Apfelkuchen. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 5 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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