Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 36,42g | Carbh: 89,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Freshona Beeren-Mischung Mit Sauerkirschen. Almuerzo: LAWA Riesen-Hefeklöße, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Cena: Chef Select Brotaufstrich Geflügel, Dinkelbrot. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Garmin - 11 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manja1273
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