Diario de liss_ftness, 25 jun. 23

estoy estreñida por eso peso eso😿😔
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:
1030 kcal Grasa: 26,76g | Prot: 71,37g | Carbh: 126,95g.   Desayuno: Nestlé Chocapic Trocitos, Nescafé Cappuccino . Almuerzo: Lider Ketchup, Patatas Cocidas, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Super Cerdo Medallones Lomo Centro . Cena: Dole Manzana Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Pap Pap Zero, Nestlé Chocapic Trocitos, Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Costa Costanuss Almendras. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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