Diario de liss_ftness, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1294 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 39,18g | Carbh: 174,65g.   Desayuno: Nestlé Chocapic Trocitos, Nescafé Cappuccino . Almuerzo: Pan Integral, Lider Palta Hass, Hellmann's Ketchup, Mayonesa Casera, Tomates, Pacel Salchichas, Lider Pan de Completo. Cena: Watt's Jugo Fresco 100% Pomelo, Santa Isabel Torta Selva Negra, Hallulla, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Savory Helado Chocolate Suizo. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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