Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2009
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 15,10g | Prot: 45,68g | Carbh: 97,96g.
Desayuno: creamer, coffeemate, sugar, tea, turkey bacon. Almuerzo: Chocolate soymilk, Mini Mexican Quiche. Pasa Bocas / Otros: apple, grape tomatoes, cucumber, baby carrots. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Stair Climber - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bdhu2001
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