Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 65,77g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Ella's Kitchen Apples & Bananas, Tesco Everyday Value Burger Buns, Grated Cheddar Cheese, Lindt 70% Dark Chocolate, Americano Coffee, Honey Roasted Cashew Nuts, Walnuts, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Bread Stick. Almuerzo: Tesco Mixed Leaf Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, GBK Chunky Fries, Yeo Valley Natural Yogurt, White Bread, Doner Meat. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pretzel, Cappuccino, Red Table Wine. más...
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377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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