Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 74,03g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Pastrami, Harrisa Peperonata, Mature Lighter. Almuerzo: Peanut Butter, Mature Lighter, Chilli Con Carne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Dressing. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Tasters. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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