Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 67,65g | Carbh: 113,24g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Сахар, Кофе с Молоком. Cena: Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeyLarin
|