Diario de liss_ftness, 14 jun. 23

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Me faltan 3 kg para mi peso meta! De aquí a fin de mes llegare al peso que quero 😊

52 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:

516 kcal

Grasa: 14,63g | Prot: 34,12g | Carbh: 63,47g. Almuerzo: Patatas Cocidas, Patatas Fritas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Queso Chanco Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. Cena: Coca-Cola Bebida. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. más...

1542 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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dale con todo que lo lograrás!

14 jun. 23 por el miembro: Ferni234


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