Diario de Hannn10, 15 jun. 23

體脂26.1
內臟3
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1582 kcal Grasa: 63,39g | Prot: 92,67g | Carbh: 163,83g.   Desayuno: 義美 全脂鮮乳, 哈肯舖 三重起司貝果. Almuerzo: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 潤米 草莓乳酪貝果, 野人舒食 紹興醉雞腿, 雪白菇, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 全聯 玉米筍. Cena: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 全家 德式布丁塔, Costco 香滷牛腱, 青江菜, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 全聯 鳳梨. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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