Diario de Deere Man, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
1634 kcal Grasa: 53,64g | Prot: 100,24g | Carbh: 204,48g.   Desayuno: Spring Valley chewable vitamin c, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Vitafusion Fiber Well Gummies, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Home Turkey Chili, Palouse Lentils, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). Cena: Home Turkey Chili, Palouse Lentils. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Almond Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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