Diario de CLAUDIO_GALARZA, 11 jun. 23

pesado en ayunas
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1987 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 144,59g | Carbh: 244,59g.   Desayuno: Fargo Pan Integral Grano Entero, Mate, Huevo Revuelto. Almuerzo: Uvas Tipo Europeo, Natufarma Omega 3, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Gallo Arroz Doble Carolina. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Integral Grano Entero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café. más...
2246 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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