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體脂25.7
內臟3
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 97,93g | Prot: 127,10g | Carbh: 260,85g.
Desayuno: 蛋餅, 水蓮, 安佳 起司片 (21克), 煮熟的蘆筍（新鮮）, Costco 無骨雞腿排, 無糖豆漿, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 巧克力貝果. Almuerzo: Mister Donut 豆香波提, 50嵐 紅茶瑪奇朵, Miopane 鹽可頌奶油捲. Cena: 豬肝, 7-11 蝦仁蛋炒飯. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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