Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 15,28g | Prot: 31,28g | Carbh: 40,10g.
Desayuno: Water, Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Sunrise Firm Tofu, Grape Tomatoes. Cena: Lou's Pork Back Ribs, Cherry Tomatoes, Zucchini, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Corn On The Cob with Butter, Cooked Rice, Sunrise Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Tonic Water, Gin. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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