Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 17,81g | Prot: 54,17g | Carbh: 41,26g.
Desayuno: Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, President's Choice Quick Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: 2% Fat Acidophilus Milk, Sikorski Garlic Sausage, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Cherry Tomatoes, SeaQuest Basa Fillets, Cauliflower, Zucchini, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Gin. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 1 minuto, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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