Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 45,12g | Carbh: 62,37g.
Desayuno: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, President's Choice Quick Oats, Coffee (Instant Powder), Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Water. Almuerzo: Wasa Light Rye, Egg, Radish. Cena: Grape Tomatoes, Lean Ground Beef, Grape Tomatoes, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Irresistibles European Biscuits. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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