Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 98,32g | Carbh: 325,49g.
Desayuno: Zumo de Limón, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Pan de Salvado, Dulce de Leche, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Harina de Trigo Integral, Natura Mostaza, Pata Muslo, Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Best Bran, Yogur Natural (Leche Entera), Banano, Zumo de Limón. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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