Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 22,57g | Prot: 63,12g | Carbh: 72,22g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Water. Almuerzo: Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Radish, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Cappola Rosemary Ham, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, President's Choice Quick Oats, Flaxseed Seeds. Cena: Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Spinach, Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: V8 Original, Apples, Dairyland Milk 2%. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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