Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 7,54g | Prot: 63,01g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: Sollora Peptides Deep Marine Collagen Powder, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Cooked Egg White, Kirkland Signature Nature's Three Berries, President's Choice Quick Oats, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), MC Dairy Kefir 3.25%. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Cocktail, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Banana, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked). más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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