Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 60,74g | Carbh: 38,74g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Benefiber Powder, Flaxseed Seeds. Cena: Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Banana. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Zumba - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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