Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 50,36g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: V8 Low Sodium Vegetable Cocktail, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Benefiber Powder, Flaxseed Seeds. Cena: Grape Tomatoes, President's Choice Blue Menu Lean Italian Meatballs, Green Peas, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), 1% Fat Buttermilk. Pasa Bocas / Otros: Kraft All Natural Peanut Butter, Banana. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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